Andar em trilhas, vencer desafios, ver belas paisagens. Procurando por essas sensações, muitas pessoas vêem se interessando em iniciar na prática do trekking. Por mais simples que pareça, porém, este esporte demanda também tempo para aprendizado. Por isso, estar atento e disposto a aprender com tudo é fundamental.

          Uma das maneiras de você iniciar na prática do esporte é fazendo sua primeira trilha com uma agência especializada neste tipo de passeio. Apesar do custo, é essa a maneira mais correta e segura de você sentir o seu ritmo, as suas necessidades e as dificuldades de uma trilha. Mesmo contando com o auxílio dos guias, procure prestar atenção no caminho e nas soluções dadas aos problemas que surgirem. Essas informações serão muito úteis quando você for fazer uma trilha apenas com seus amigos.

          Depois deste primeiro passo, procure fazer novamente a mesma trilha, acompanhado de um guia local. Busque o máximo possível de informações sobre o lugar, o tamanho da trilha, as dificuldades, etc. Lembre-se de que você está começando e deve, por isso mesmo, escolher um passeio já conhecido, para que possa se planejar melhor e executá-lo sem problemas.

          Outra dica é encontrar pessoas como você, que gostam de aventura e estão aprendendo com ela e sobre ela. Locais para isso são os clubes e entidades ligados ao trekking (clique aqui para conhecer as principais). Estas instituições oferecem, além de passeios com grupos, cursos e ajuda na preparação de viagens.

Para competir -Outra forma de entender a dinâmica deste esporte é começar em competições do chamado trekking de regularidade. Há empresas organizando estas competições em vários estados brasileiros. A maioria delas ajuda você até a montar uma equipe, caso você não tenha uma. Clique aqui e saiba mais sobre este tipo de competição.

É importante que, desde a primeira trilha, você entenda a importância de planejar. Veja quais serão as suas necessidades, faça uma lista dos equipamentos necessários, escolha um tênis ou bota confortáveis, a alimentação que será utilizada. Quando planeja, o trekker já está iniciando a aventura.

Nunca vá sozinho - A regra fundamental de segurança no trekking é: nunca vá sozinho fazer uma trilha. O número mínimo ideal de pessoas em um grupo é de três pessoas. Desta forma, você terá quem ajudá-lo e quem possa procurar ajuda caso encontre algum problema no meio da trilha.

          Outro quesito importante para evitar que um passeio tenha um final pouco agradável é a humildade. Entenda os seus limites, vá com calma e não tente mostrar aos outros que pode fazer isso ou aquilo. Apenas perceba se pode e, se encontrar dificuldades, saiba pedir ajuda.

          Tomando todos esses cuidados, você poderá começar a aproveitar os desafios e belezas das trilhas. E ser bem vindo ao mundo do trekking!

*Esdras Martins é consultor e colaborador do Webventure desde 1999. Também é fotógrafo profissional, já foi guia de trilhas em países andinos, e hoje é organizador do Campeonato Paulista de Enduro a Pé , Campeonato Brasileiro de Trekking e membro de associações paulistas da modalidade. É um dos principais responsáveis pela criação do esporte e difusão da prática no país.